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東北マスターズに参加しまーす!

こんにちは~!!! インストラクターの中川です。 すっかり、朝晩は寒くなってきましたね つい最近までは半袖だったのに・・・・ 焼けた肌も白くなりつつあります。私はもともと黒い方なので、あまり変化には気づかれませんが・・ 体調を崩しやすい季節なので・・・皆さん運動後は汗を処理し、暖かくしてご帰宅下さい☆ 夏のイベントも終わり、11月には大人の水泳大会、『第29回秋季東北マスターズ水泳競技大会...

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